Това е диетичен режим, основан на приема на пъпеш, той е специално разработен за всички онези хора, които се нуждаят от детоксикация на тялото си по прост и бърз начин и, ако е възможно, също така за дефлация на корема. Важно е да се спомене, че можете да го направите само за 1 ден.
Ако сте решени да провеждате тази диета, ще трябва да имате здравословно здравословно състояние, да пиете колкото се може повече вода всеки ден, да ядете пъпеш за предпочитане студено, да овкусявате всички настойки с подсладител и да подправяте ястията със сол и минимално количество зехтин.
Ежедневно меню
Закуска: 1 запарка и 150гр. пъпеш.
В средата на сутринта: ½ обезмаслено кисело мляко.
Обяд: 50гр. риба тон, 1 домат или 1 морков и 200гр. пъпеш.
Среден следобед: ½ чаша обезмаслено мляко.
Снек: 1 инфузия и 150гр. пъпеш.
Вечеря: 2 чаши лек зеленчуков бульон и пъпеш. Можете да изядете желаното количество пъпеш.
Преди лягане: 1 инфузия.
и колко можете да постигнете само с един диетичен ден, който всъщност можете да загубите и колко