Това е диета, която е много лесна за прилагане на практика, тя е създадена специално за всички онези хора, които се нуждаят от детоксикация на черния дроб бързо. Разбира се, важно е да споменем, че е краткотраен и можете да го приложите на практика само за 1 ден.
Ако сте решени да провеждате тази диета за детоксикация на черния дроб, ще трябва да имате здравословно здравословно състояние, да пиете колкото се може повече вода всеки ден, да овкусявате всички инфузии с подсладител или да ги пиете горчиви и да подправяте ястията само със сол, сок от лимон и минимално количество слънчогледово олио.
Меню:
На гладно: 1 чаша лимонов сок.
Закуска: 1 чаша зелен чай и 1 кисело мляко с ниско съдържание на мазнини.
В средата на сутринта: 1 чаша чай от лайка.
Обяд: 2 чинии зеленчукова супа.
В средата на следобеда: 1 чаша болдо чай.
Снек: 1 голяма чаша сок от портокал или грейпфрут и 4 водни бисквити.
Вечеря: 2 чаши бульон, 1 порция варено пиле и 1 порция варен морков.
Преди лягане: 1 инфузия по ваш избор или 1 ябълка.
Здравейте, имам бъбречна недостатъчност и имам петна по лицето ..
Въпросът ми е мога ли да изпълня тази диета? Моля, някой да ми отговори
Благодаря ви
Здравейте! Моята детокс диета се основава на принципите, които следват. "Целият" лимон е хиляда пъти по-чист от всеки друг плод, който е хиляда пъти по-чист от домати, краставици, черен пипер, маруля, ендивия, целина и ацерола. Които са хиляда пъти по-чисти от пълнозърнестия гаспачос. Как да организирам това знание на практика?: «Аз» пия [(600g + 30 ′) x 4] на гладно от това, което е лимонено смути, с каша. Необходим е навик. Никога не приемайте тези 2,4 кг преди джогинг. Безопасно е, защото от десетилетия насам го правя, но преди това пиех само сока и по-малко количество. Винаги имаше киселини или диария ... Дори го правеше по Коледа! ... След това го допълвам със 100% диета за ядене на плодове, която преди това беше 75% + 24% вегетарианска + 1% всеядна. Също така включвам фукус, 300 mg Ca цитрат, 2 саксии B12 за възрастни хора, 1200 IU D3; и слънце, 7 ′, обед, зад тялото, в слънчеви дни. Седмично приемам мултивитамини. Минавам на диета с очевидно 0% сол. В социалните ястия приемам 99% пъти домати, краставици, черен пипер, маруля, ендивия, ацерола, целина, зърнени гаспачо, вино, бира, чай, какао и кафе. 1% от случаите приемам това, което всички ядем. Аз съм хоби готвач и се срещам с приятели, на брега и т.н. Никой, никога, не е обръщал „страхотно“ внимание на факта, че никога не ям това, което им сервирам. Величието е отвътре, което е психо-емоционално здраве. Можете да бъдете добър човек, но здравето, храната ви дава повече от всичко в света (разбира се, Бог, 1-ви) и, второ, хората, което е, 99% от времето, на ума положително. Детоксифицира черния дроб ... Искам да кажа ... стойте далеч от амбивалентни хора, които ви дават щастие и след това отнемат всичко, което са ви дали. Чао!
Не знаете ли, че Boldo и Green Tea увреждат черния дроб и могат да причинят хепатит?
по никакъв начин не ви помагат да решите сериозни чернодробни проблеми, аз го приемам и ми действа ...
Точно Boldo е за почистване на черния дроб и работи много добре.
Така че следващият се информирайте добре, преди да пуснете тези коментари.