Изгорете коремни мазнини Може да е трудно, но за щастие има комбинации от храни, които могат да помогнат в борбата с наднорменото тегло, като например зелен чай с лимон, заедно се укрепват взаимно, когато става въпрос за борба излишни телесни мазнини.
Храната може да помогне стимулират отслабванетоЗатова познаването им е от съществено значение за постигане на оптимални комбинации, които отговарят на целите, които си поставяме. Учените от Университет Пурду откри, че някои химикали, съдържащи се в зелен чай Когато се комбинират с лимонов сок, който е с високо съдържание на аскорбинова киселина, те осигуряват обещаващи резултати за повишено изгаряне на мазнини.
Различни изследвания, проведени от японска и холандска програма на ползи от зеления чай установи, че те са огромни, достигайки до предотвратяване на сериозни заболявания и разследването приписва на кофеин на зеления чай способността да активира скорост на метаболизма, освен че действа като а диуретичен.
Зелен чай и витамин С
El зеленият чай наистина ви помага да отслабнете според изследователи от Purdue University са открили това антиоксиданти полезните ефекти на зеления чай се усилват, когато се комбинират с аскорбинова киселина, Известен също като витамин С поглъщайки катехини или антиоксиданти от чая, три пъти по-бързо в кръвта, като по този начин стимулират всички процеси, които водят до а загуба на телесно тегло по-бързо и по-ефективно във времето.
Тези проучвания продължават да потвърждават ефектите на зеления чай и лимона като два съюзника, които чрез обединяване образуват директна линия на атака върху затлъстяването.
снимка: Flickr
Можете ли да пиете зелен чай с лимон по друго време на деня, когато усещате празен стомах?
колко време трябва да се приема зелен чай
Здравейте, обичам да го пия преди и след хранене. Добре ли съм? Трябва да отслабна с 18 кг. и колко време да го пия, благодаря.