Червени малини за здраве

54

La малина принадлежи към семейството на Рубус или цъфтящи растения, за който е първи братовчед на рози, известен в народите като брамбъл или малина и от древни времена е широко използван природна медицина за лечение на различни заболявания.

La червена малина o Rubus idaeus, това е европейски сорт, но също така е роден в Азия, която освен че е изящни диви плодове високо ценен в хранително и гастрономическо отношение, той също представлява природна медицина, обикновено се използва под формата на чай за лечение на различни здравословни условия, като; пречиства кръвта, регулира менструацията и на ниво матка се подготвя за раждане.

Плодът на хранително и лечебно ниво е много богат на:

Витамина C

на малиновите листа съдържат голямо количество витамин С , Според "Справка на лекарите за билкови лекарства«, Което благоприятства тялото за оптимален растеж и развитие, тъй като витамин С също е антиоксидант и следователно предпазва от вредни ефекти от окисляването на токсините които се произвеждат като странични продукти от клетъчен метаболизъм нормално. Защото това разтворим витамин във вода не се произвежда или съхранява в тялото, поради което тя трябва да се получава от храни и напитки като малинов чай.

Танини

Лос танинови киселини съдържащи се в червената малина, те са известни като елаготанини, те имат естествени антиоксидантни и противовъзпалителни свойстваказват учени от Университет Окаяма в Япония, но има и метаболит, произведен от хора, наречен уролитин А. Чаят, приготвен от листа от червена малина, съдържа до 15 процента елагова киселина и след ягоди, Според Земеделски отдел Американец в изследване, публикувано в списание «Списание за земеделие и хранителна химия", малината има най-високата антиоксидантна стойност сред плодовете със сухо тегло, измерено чрез способността за абсорбция на кислородните радикали или ORAC

флавоноиди

La червената малина съдържа различни флавоноидни съединения, като например кемпферол и кверцетин, според проучване, публикувано в списанието «Вестник на хранителната биохимия«, Съобщава се, че един от флавоноидите, присъстващи в растението червена малина, е наречен Тирозид, подобрява метаболизма при затлъстели и диабетни животни, също партньорство с антиоксидантни, противоракови, противовъзпалителни и защитни свойства на черния дроб.


Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.