Инфузиите са идеални за намаляване на дискомфорта, причинен от стомах. За предпочитане е те да се приемат на празен стомах, а най-препоръчителните са мента, лайка, копър и зелен чай.
Чаша вода умерен гладуването може ефективно да подобри стомаха, който е в тежко състояние. Това е отличен скрубер за премахване токсини и в същото време намаляват и стимулират чревния транзит.
Можете да добавите сок от един лимон в чашата с вода. Някои капки на гладно помагат за подобряване на състоянието на стомаха през деня и насърчават елиминирането на мазнините. Това обаче е метод, който не се препоръчва, ако страдате от язва, a гастрит или киселини в стомаха.
Много ароматни билки имат големи имоти храносмилателната и почистващи стомаха. Добре филтрираната настойка от риган или розмарин преди лягане също е лек, който помага на храносмилането и подобрява състоянието на стомаха.
Лечението може да се проведе в продължение на няколко дни, само чрез хранене frutas frescas и внимателно измити сурови зеленчуци. Придружена с вода и инфузии, тази диета не трябва да надвишава 5 дни.
Ако страдат проблеми на двоеточие, можете да ядете много фибри, които помагат да се стимулира чревния транзит и да се намали възпалението. Но бъдете внимателни, ако не сте сигурни в проблема, който имате и ако наистина идва от дебелото черво, влакна те могат напротив да увеличат дискомфорта и в този случай е по-добре да отидете на лекар.