Това е диетичен режим, създаден специално за всички онези хора, които трябва да прилагат на практика диета, за да свалят по-бързо онези килограми, които имат и са фенове на смесената салата. Ако го правите стриктно, това ще ви позволи да свалите около 3 килограма за 8 дни.
Разбира се, няма да можете да провеждате тази диета по-дълго от посоченото. Също така ще трябва да имате здравословно здравословно състояние, да ароматизирате вашите инфузии само с подсладител, да пиете колкото се може повече вода всеки ден и да подправяте храната си със сол и натурален лимонов сок.
Меню:
Закуска: 1 запарка (чай, кафе или варена мате) и 4 леки бисквити.
В средата на сутринта: 1 чаша доматен сок.
Обяд: смесена салата. Можете да изядете количеството салата, което искате.
В средата на следобеда: 1 нискомаслено кисело мляко или 1 голям плод.
Снек: 1 запарка (чай, кафе или варен мате), нарязана с обезмаслено мляко и 2 препечени хляба
намазва се със сирене или леко сладко.
Вечеря: смесена салата. Можете да изядете количеството салата, което искате.
Преди лягане: 1 чаша обезмаслено мляко или 1 чаша плодов сок по ваш избор.
Тази диета е дива. То е напълно вредно за здравето, защото човекът, който го следва, спира да приема хранителни вещества, необходими за здравословния начин на живот. Отбелязва се, че който го е написал, има малко познания по диетология и медицина.