В много случаи се чувстваме тежки и с подуване на корема може да има много причини за този дискомфорт, обаче, има някои напитки това ще ни помогне да се чувстваме по-леки.
Такъв е случаят с тази напитка, много мек слабително средство, идеално за пиене преди лягане, така че на следващата сутрин чувствате се по-леки.
За да извършим тази чудотворна напитка, ще използваме някои органични съставки, които много лесно се придобиват на пазара. Препоръчително е, ако страдате от лек запек, консумирайте го около три или четири пъти седмично.
Дори и да се подготвите с естествени продуктиНе препоръчваме да го приемате повече дни или да го злоупотребявате. Това може да причини червата да страдат.
Ingredientes
- накълцан магданоз, 50 грама
- Сок от един лимон
- Ябълков оцет на Apple
- Супена лъжица настърган пресен джинджифил
- Половин чаена лъжичка смляна канела
- 2 чаши вода
Preparación
- Измиваме магданоз и какво нарязваме много фино
- Извличаме лимоновия сок и го изсипваме до топлата вода
- Включваме останалите съставки и ги смесваме добре
- Оставяме сместа да си почине за два часа при стайна температура и е готов за консумация
Идеалното е да го вземете преди да заспите, чаша от 250 милилитраСлед като го вземете, избягвайте да приемате нещо друго, до следващия ден. Не използвайте това естествено лекарство повече от 4 дни подред.