Богат на хранителни вещества от всякакъв вид, много калоричен и идентифициран по своите свойства, коко от Бразилия става все по-популярен в цял свят. С достатъчно калории и хранителни вещества е удобно да се обърне внимание, когато се яде, защото осигурява повече от шестстотин калории на 100 грама.
Освен това е богат на хранителни вещества всички видове. Но преди всичко е идеален като източник на селен с една или две дози на ден, като по този начин се гарантира ежедневното снабдяване с минерали. богат на витамин Е Страхотен е за кожата, бразилският кокос има огромен състав на витамин Е, който е свързан с младостта. Следователно консумацията му е отлична за кожата, бори се с бръчките и други проблеми кожен.
В днешно време той започва да се консумира широко за козметични козметични процедури поради многото си cualidades.
Бразилският кокос и холестерол
Като източник на киселина мастен естествено, това е добре за намаляване на лошия холестерол и увеличаване на нивата на colesterol добре. Бразилският кокос е особено богат на Омега 6. Бразилският кокос е един от ядките с най-много протеини. Тъй като обаче е богато на мазнини, не бива да се злоупотребява, когато се поглъща.
Смята се също, че може да е мощен противоракови. Смята се, че поради съдържанието на селен бразилският кокос може да предотврати някои видове рак. Но във всеки случай не е препоръчително да злоупотребявате с вашите поемане тъй като малкото потребление е достатъчно, за да задоволи нуждите на това sustancia.