По времето на нашите баби тази фраза, която чуваме днес: „Под стрес съм“, не беше казана, защото това болест не съществуваше като такъв. Обаче бабите знаеха как да разпознаят моментите, в които човек страда от това заболяване, въпреки че не знаеха как да го нарекат, но казаха, че произхождат от уплаха.
Лавандула, масло и слънце
Нека видим естествен и лесен начин за борба стрес. Със същата лавандула, която шкафовете бяха ароматизирани, е възможно да се преборите с този проблем. Бабите взеха две шепи цветя от Lavanda прясно нарязан и мацериран на слънце в литър зехтин в продължение на 3 дни.
След това те ги филтрираха през тънък конец, взеха още цветя и ги върнаха във филтрираното масло, за да вземат лавандулова есенция до макс. След това поставят бутилката на слънце за още 3 дни.
По-късно, добре филтриран, страдащият от стрес получи парче захарна тръстика с 4 капки лавандулово масло всяка сутрин, докато подобрението му не пролича.
Яйчен жълтък за успокояване
Сред многото храни, които бабите давали, за да компенсират умората, липсата на концентрация или главоболие, яйчният жълтък беше естествено и ефективно лекарство. Жълтъкът бързо облекчава всички тези неуспехи. Тъй като не трябва да се злоупотребява, трябва да се приема на всеки 2 дни в продължение на две седмици.
Билки срещу стрес
Ако се чувствате притиснати и с тахикардии, и имате усещането за дишане с трудности, добро средство ще бъде запарка от липа или пасифлора.
Когато стресът засяга храносмилателната система, препоръчително е да се прибегне до чай на основата на лайка или инфузия на мента Piperita. Ако сте натрупали напрежение в раменете си, ако страдате от безсъние или имате пристъпи на паника, можете да опитате инфузия на валериана половин час преди лягане.
Ако стресът причини главоболие от напрежение и мигрена, ще бъде много полезно да се вземе инфузия от кора от върба. И накрая, ако се почувства нервно изтощение, то може да се консумира овес, или в инфузия, или чрез каквато и да е храна, направена с този естествен продукт.