Това е идеологически режим, чиято цел е бързото пречистване на телата на хората. Това е много лесен план за изпълнение, той се основава главно на включването на течности. Разбира се, можете да го приложите на практика само за максимум 1 ден.
Ако сте решени да изпълните тази диета, за да се пречистите за 1 ден, ще трябва да имате здравословно здравословно състояние, да пиете колкото се може повече вода всеки ден, да овкусявате всичките си инфузии с подсладител и да подправяте всички ястия със сол, оцет до и слънчогледово олио.
Ежедневно меню:
Закуска: инфузия по ваш избор. Можете да изпиете желаното количество.
В средата на сутринта: лека сода. Можете да изпиете желаното количество.
Обяд: лек бульон, ½ препечена шунка и леко сирене и 1 чаша портокалов сок. Можете да изпиете количеството бульон, което искате.
В средата на следобеда: 1 чаша обезмаслено мляко.
Снек: чай по ваш избор. Можете да изпиете желаното количество.
Вечеря: лек бульон, 1 чаша зеленчукова крем супа и 1 чаша сок от грейпфрут. Можете да изпиете количеството бульон, което искате.