Един от най-добрите съвети, които могат да бъдат дадени за премахване автоинтоксикация на дебелото черво, е да се направи пост. Дебелото черво не може да бъде почистено, ако продължава да е замърсено по време бърз, тялото се детоксикира и не смила никакви примеси и създава нови клетки. Трябва да пиете много вода. Това може да възстанови функцията на двоеточие, а също така е необходимо да се обработят влакната.
Поне 30 грама влакна. Например можете да изберете добавки с фибри, разтворени във вода. Фибрите започват да прочистват естествено дебелото черво. Препоръчва се също да знаете как да правите сокове за прочистване на дебелото черво, тъй като те съчетават два елемента - вода и богати на фибри зеленчуци.
Има и растения за това почистване чревен, предлага се в аптеките. Някои от тези растения са копър, чесън и т.н. Всички имат свойства да отстраняват фекалните вещества от стените на двоеточие.
След гладуване яжте лук, чесън и банани. Това са естествени пробиотици, които въвеждат полезни бактерии в храносмилателния тракт и стимулират естественото прочистване на черво. По същия начин, пробиотични добавки могат да се приемат по време на или след гладуване, ако не са били изядени достатъчни количества от тези храни.
Можете също така да закупите комплект от почистване на дебелото черво. Намира се в аптеките и те имат всичко необходимо, ако не искате да купувате отделни продукти.
Във всеки случай препоръчваме консултация с лекар Е, той е този, който може да предпише наркотици и специфични хапчета за прочистване на дебелото черво, ако е необходимо.