Ползите от дюлята

дюли

По отношение на състава и енергийната стойност на ДюляТрябва да се отбележи, че този плод съдържа голямо количество вода и малко протеини и липиди, което води до слаб калориен прием. Изчислено е около 25 килокалории в 100 грама дюля. Консумирането на дюля ви позволява да хидратирате и да ядете плодове, дори когато правите Dieta отслабване.

Освен това дюлите са добър източник на разтворими фибри, пектини и слуз, което прави консумацията им интересна за подобряване на храносмилане. По този начин консумацията на дюля помага за предотвратяване на дехидратация при повръщане и може да помогне за облекчаване на стомашните проблеми.

Консумацията на дюля също се препоръчва при хора, които са склонни да имат норма от colesterol високо, тъй като разтворимите фибри намаляват абсорбцията на холестерол в кръвта и спомагат за поддържане на стабилни нива.

Приносът в танини Също така е важно, тъй като това е стягащ плод, който може да се консумира за борба с диарията, заедно с други препоръчителни плодове срещу това стомашно разстройство.

Приносът в киселина злонамерен, който предлага този характерен остър вкус, но също така е полезен и помага за борба с високите нива на пикочна киселина.

Също така е важно да се отбележи, че дюлята е храна, богата на калий, идеален за защита на мускулите, предотвратяване на спазми и избягване на недостатъци.


Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.