Това е диета, създадена специално за всички онези хора, които трябва да свалят няколко излишни килограма. Това е много проста диета за провеждане, тя се основава главно на приема на праскови. Ако го правите стриктно, това ви позволява да свалите 2 килограма за 8 дни.
За да можете да приложите тази диета на практика, ще трябва да имате здравословно здравословно състояние, да пиете колкото се може повече вода всеки ден, да подслаждате всичките си инфузии с подсладител и да подправяте храната си минимално. Трябва да повтаряте менюто, описано по-долу, всеки ден, когато правите диетата.
Ежедневно меню:
Закуска: 1 чаша обезмаслено мляко и 2 праскови.
В средата на сутринта: 1 инфузия и 1 праскова.
Обяд: 1 порция пиле или месо на скара и 3 праскови.
В средата на следобеда: 1 малко обезмаслено кисело мляко.
Снек: 1 запарка и 2 праскови.
Вечеря: 1 дълбока чиния салата от кафяв ориз, зелен фасул, домат, артишок и лук и 2 праскови.