La Гарциния Камбоджа е храст, който се отглежда на юг от Индия; използваните части на това растение са пулп и corteza, последният съдържа активни принципи като антоцианозиди и хидроксилимонена киселина.
Доказано е, че хидроксилимонена киселина се намесва в регулиране на телесното тегло и контрол на глада поради неговия засищащ ефект, с последващо намаляване на консумацията на храна.
В допълнение това вещество понижава холестерола и производството на триглицериди в тялото.
Силно се препоръчва при хора, които имат сърдечно-съдови проблеми и те трябва да контролират холестерола, тъй като ускорява изгарянето на мазнини в черния дроб, в допълнение към стимулирането на производството на гликоген, така че е силно се препоръчва за спортисти
Гарциния намалява трансформацията на въглехидратите в мазнини и предотвратява отлагането им в тялото. Намалява апетита без да предизвиква странични ефекти.
Няма странични ефекти, приемани в нормални дози, въпреки че е необходимо да се консултирате със специалист, ако искате да включите деца или бременни жени в диетата.
Гарциния Камбоджа се използва като хранителна добавка в диетата и обикновено се приема половин час преди основните хранения.