Това е диета, създадена специално за всички онези хора, които трябва да отслабнат онези излишни килограми, които толкова много ги притесняват. Това е много лесен режим за изпълнение и се основава на приема на авокадо и домат. Ако го правите стриктно, това ще ви позволи да свалите около 1 килограма само за 5 дни.
Ако сте решени да приложите този хранителен режим на практика, ще трябва да имате здравословно здравословно състояние, да пиете колкото се може повече вода всеки ден, да ароматизирате всички настойки с подсладител и да подправяте ястията със сол, зехтин до минимум. И балсамов оцет. Трябва да повтаряте менюто, описано по-долу, всеки ден, когато съставяте плана.
Ежедневно меню
Закуска: 1 инфузия по ваш избор и 1 кисело мляко с ниско съдържание на мазнини или 2 малки плода.
Обяд: авокадо и домат. Можете да изядете желаното количество авокадо и домат.
Снек: 1 запарка по ваш избор и 2 тоста с глутен, намазани с леко сладко или леко бяло сирене.
Вечеря: 70гр. от риба тон към натуралното или свинско месо и авокадо и домат. Можете да изядете желаното количество авокадо и домат.
emmms iop търсеше нещо друго, не това
КАКЪВ УЖАС ,,,,, ПО-МАЛКО ЗЛО, ЧЕ НЕ СЪМ ИЛИ ЩЕ БЪДЯ МАДЕЛО ,,,,,,,,,,,,,,,, ЩЕ УМРЯ ОТ ГЛАД ,,,,,,,,,, ,,, КАКВО ЕКЗЕРАЦИЯ.
Холи Благодаря за информацията за авокадото, мислех, че ще ям авокадо всеки ден. Това ме напълня, добре, помислих си, но сега като видя това, няма да спра да ям авокадо освен изискването, обичам ли го?