Това е диетичен режим, създаден специално за всички онези хора, които трябва да отслабнат с няколко излишни килограма, които толкова много ги притесняват. Това е план, основан главно на приема на киви и нискомаслено кисело мляко. Ако го правите стриктно, това ще ви позволи да свалите около 2 ½ килограма за 7 дни.
Ако сте решени да приложите тази диета на практика, ще трябва да имате здравословно здравословно състояние, да пиете колкото се може повече вода всеки ден, да овкусявате вашите инфузии с подсладител и да подправяте ястията си със сол и минимално количество зехтин. Трябва да повтаряте менюто, описано по-долу, всеки ден, когато съставяте плана.
Ежедневно меню:
Закуска: 1 запарка, 1 кисело мляко с ниско съдържание на мазнини и 1 киви.
В средата на сутринта: 1 инфузия.
Обяд: лек бульон, 200гр. от месо, пиле или риба и 1 порция салата по ваш избор. Можете да изпиете количеството бульон, което искате.
В средата на следобеда: 1 инфузия.
Снек: 1 запарка, 1 обезмаслено кисело мляко и 1 киви.
Вечеря: нискомаслено кисело мляко и киви. Можете да изядете желаното количество обезмаслено кисело мляко и киви.
Преди лягане: 1 инфузия.