Това е диетичен режим, специално разработен за всички онези хора, които трябва да отслабнат, че имат допълнителни и които толкова много ги притесняват. Това е много проста диета за провеждане, тя се основава главно на приема на зелено грозде. Ако го правите стриктно, това ще ви позволи да свалите около 1 ½ килограма само за 4 дни. Ако сте решени да изпълнявате тази диета, ще трябва да имате здравословно здравословно състояние, да ядете само зелено грозде, да пиете колкото се може повече вода всеки ден, да овкусявате всичките си инфузии с подсладител и да подправяте ястията си със сол и масло до минимум.от маслини. Трябва да повтаряте менюто, описано по-долу, всеки ден, когато съставяте плана. Ежедневно меню: Закуска: 1 запарка по ваш избор, 1 кисело мляко с ниско съдържание на мазнини и 1 малко грозде. Обяд: 2 чаши домашен бульон и грозде. Можете да изядете количеството грозде, което искате. Снек: 1 запарка по ваш избор, 1 пълнозърнест препечен хляб с леко бяло сирене и 1 малка връзка грозде. Вечеря: 100гр. естествен тон, 100гр. избор на зелена листна зеленчукова салата и грозде. Можете да изядете количеството грозде, което искате.
Някои от предимствата на гроздето са, че има високо съдържание на глюкоза
и въглехидрати, което го прави идеален за спортисти, деца в
вегетационен период или хора с ниски нива на кръвната захар.