Това е лека напитка, която е много лесна за приготвяне, с вкусен вкус и е предназначена за всички онези хора, които прилагат на практика диета, за да свалят няколко излишни килограма.
Това леко царевично мляко е вегетарианско мляко, което не съдържа мазнини, освен това е много хранително и здравословно, с високо съдържание на калций, което е отлично за костната система и е идеален препарат за включването му на закуска или лека закуска.
Състав:
>> 12 чаши естествена вода.
>> 8 много нежна царевица.
>> 1 пръчка канела.
>> подсладител, няколко капки.
Начин на приготвяне:
Първо трябва да нарежете зърната на царевицата и след това да ги поставите в чашата на блендера заедно с чашите вода и да ги смесите. След като тази стъпка приключи, трябва да ги прекарате през цедка с фино око, за да получите млякото.
Поставете това мляко в тенджера и го варете в продължение на 15 минути заедно с пръчката канела. След като сте готови, извадете пръчката канела и я поднесете в чаши или чаши.