Палачинките са лесни за приготвяне, те имат малко съставки, което ги прави евтини и нискокалоричните са идеални за приготвяне и излизане от пътя, когато сме гладни.
Можете да ги придружите със салата или като богато предястие, ако все още не съм ви убедил, освен всичко казано, можете да го ядете, като се грижите за силуета си, тъй като е с ниско съдържание на калории.
Ingredientes
200 грама брашно 000
3 белтъка
1 чаша обезмаслено мляко
1 чаена лъжичка сол
3 супени лъжици зехтин
Preparación
Поставете яйцата с брашното и солта в контейнер и разбъркайте добре, след това добавете млякото малко по малко, докато получите лека смес без никакви бучки. Загрейте съд за палачинки или малък незалепващ тиган и намажете с малко зехтин.
Изсипете малка лъжица от сместа и оформете палачинката възможно най-тънка, когато отнеме твърда консистенция, обърнете другата страна, така че да не покафенее.