Нискокалоричен сок от грозде, круша и ябълка

Това е богат сок, идеален за пиене в горещите дни и включване на плодове във вашата диета. Прави 2 чаши с много витамини В, В2, В6 Е и С. Освен това съдържа минерали като калий, калций и натрий, които са от съществено значение за всяка диета.

Ingredientes

2 връзки розово грозде
2 ябълки
1 pera
1 vaso de agua

Preparación

Измийте и нарежете ябълката на две, отстранете семената, без да отстранявате кората, направете същото с крушата, сложете гроздето в сокоизстисквачка и извлечете сока в буркан за блендер, заедно с ябълката на парчета и крушата.

Покрийте блендера и смесете всичко добре, докато стане хомогенно, след това сложете малко лед и сорбет в чаша, напълнете ги със сока, винаги съм сервирал много студено.


Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.