Всички знаем, че кърмене Майчиното е най-доброто решение за бебето от раждането. Кърмата предлага на бебето всичко необходимо, за да расте, да бъде здраво и да бъде издръжливо. Раста, бебе започнете да консумирате други храни, които осигуряват еднакво ползи за тях Salud и неговия растеж.
От 6 месеца, сигурно бебе те са готови да ядат плодове. Те могат да се консумират пюрирани, без захар или на малки парченца, които бебето може да дъвче, но само ако вече имат първите си зъби.
ябълки
на ябълки пюрирани, неподсладени или на малки парченца са лесно смилаеми, което е идеално за бебета. Също така е идеален плод, като банани, препоръчва се за борба с диария или течни изпражнения при деца.
круши
на крушиОсвен че са меки в устата, те са най-малко алергичните плодове за бебето. Тези плодове обикновено се приемат много добре благодарение на сладкия си вкус.
банани
Лос банани те са идеални за деца. Вкусни и сладки, те осигуряват енергия на бебето и предотвратяват диарията. Това е лесна храна за транспортиране и за даване на бебето. Просто го отлепете и готово.
Кайсии
Лос кайсии те са добър източник на бета-каротин и фибри. Те са богати и на желязо и калий.
пъпеш
El пъпеш много е гладка. Затова е идеален за приготвяне на вкусни бебешки шишета. Също така съдържа витамин С и помага за охлаждане на бебето през лятото и предотвратяване на настинки през зимата.
Боровинки
Лос боровинки Те са богати на витамин С, а освен това е плод, който съдържа много антиоксиданти.
Праскови
Те допринасят витамин С и меката му каша е лесно смилаема.
папая
Въпреки факта, че този плод не се консумира често в някои европейски страни, папая Това е плод, чиято текстура улеснява яденето. Той е идеален за бебета, които все още нямат зъби. Богато е на витамин С и в бета каротин.