В широки щрихи бял трън се консумира главно, когато искате да подобрите състоянието на черния дробТова растение обаче има много много полезни свойства за цялото тяло, ние предполагаме, че то е мощно противовъзпалително средство и помага в борбата с настинките и главоболието.
Както и в индустриалната и химическата медицина, трябва да четем внимателно листовките в природна медицина а в домашните лекарства, които се правят чрез растения, билки и естествени съставки, трябва да вземем предвид някои противопоказания.
Продължавайте да четете до познават добре свойствата му, за какво е бял трън, възможните му странични ефекти, как да го приемате, ако е в инфузия или капсули и дали е добър вариант за отслабване
Свойства на бял трън
Един от органите, който се възползва най-много, е черният дроб, тъй като бял трън предотвратява натрупването на всички вещества, които в дългосрочен план могат да причинят увреждане на черния дроб поради силимарин. Най-честите заболявания, които обикновено засягат черния дроб, са мастен черен дроб, цироза, чернодробна недостатъчност или жълтеница.
- Както коментирахме силимаринът е богат, така че черният ви дроб ще бъде защитен от гореспоменатите заболявания, това вещество се намира в семената.
- Богато е на фибри, грижи се за естествената флора на червата и регулира неговия транзит.
- Съдържа много протеини, въглехидрати и добри мазнини, така че е добра добавка за всички онези хора с тези недостатъци в диетата, едно от растенията, което има най-много хранителни вещества за растенията.
За какво е бял трън
Благодарение на своите предимства и свойства, това растение става опция силно препоръчително да допринесете и да лекувате някои дискомфорти. Ако се чувствате идентифицирани с някой, не се колебайте да опитате този трън и да започнете да го приемате редовно и с повишено внимание.
- Млечният трън е едно от най-регенериращите растения. За тези, които могат да прекалят с консумацията на алкохол по време на празниците, почивните дни или да пият редовно, тази билка е добра добавка, тъй като елиминира токсините и примесите, които се натрупват в черния дроб.
- Съдържащи много витамин Е, помага ни да избегнем преждевременно окисляване на нашите клетки.
- Има слабително действие, избягвайте от време на време запек. Идеално е да го приемете като инфузия, за да се възползвате от фибрите, това ще улесни изхвърлянето на изпражненията.
- Идеален за предотвратяване на натрупването на камъни, предотвратява някои заболявания на жлъчния мехур.
- Помага за поддържане на добри нива на холестерол. Той увеличава количествата добър холестерол, докато лошият холестерол намалява.
- Инструмент, който да вземете предвид за всички хора, страдащи от диабет, регулира концентрацията на глюкоза в кръвта.
- Увеличете напрежението и по този начин да се избегнат спадове на напрежението, хипотоникът трябва да вземе под внимание.
- Богат на витамин С, бета каротини, калий и калцийи линолова киселина. В допълнение, той съдържа силимарин и други флаволигнани, фитостероли и флавоноиди.
- Облекчава раздразнението. Ако белият трън се нанесе върху кожата, антиоксидантният ефект, който той произвежда, ще доведе до клетъчно подмладяване, както и ще бъде добър съюзник за най-чувствителните кожи.
Искаме да запомним, че всички тези домашни лекарства, билки и лечебни растения са препоръки и не трябва да се приемат по номинал, ако имате някакви въпроси или притеснения, трябва да отидете на лекар и да го коментирате и да оцените дозите и различните взаимодействия с други лекарства.
Противопоказания на бял трън
Всеки път, когато започнем да консумираме билка или лечебно растение, трябва да вземем предвид страничните ефекти, които биха могли да имат, е много важно да ги познаваме, тъй като всеки човек може да има различна реакция. След това ще ви разкажем нежеланите реакции, които са се появили.
- Хипертония: Може да се случи, че хората могат да получат хипертония, ако злоупотребяват с магарешки бодил.
- Дерматит при директно докосване: листата и прицветниците имат шипове, които могат да предизвикат реакция върху кожата, винаги се препоръчва да се борави с тях и да ги вземете с ръкавици.
- алергия: екзема може да се наблюдава при някои хора, ако са по-чувствителни или алергични към този вид растения.
- Промяна в червата: Бодилът се състои от нитрати, които могат да причинят гадене, диария или дори повръщане.
- Слабително действие: Винаги, когато се търси резултатът, е добре да знаете, че магарешкият бодил е естествено слабително средство, но може да бъде вредно и да причини нежелано образуване на газове.
- Ако се смеси с други лекарства, може да произведе токсични вещества в тялото. Поради тази причина е удобно да отидете на лекар, за да избегнете по-големи злини.
- Ако мислите, че сте бременна или сте етап на лактация бъдете внимателни, тъй като не са правени убедителни проучвания. Традиционно се използва за увеличаване на кърмата, въпреки че, както казахме, няма достатъчно доказателства, които да го потвърдят.
Как да приемате бял трън
Може да се консумира по два начина, в капсули, което препоръчват лекарите натуропати, или в инфузии. Ако решите да приемате инфузии, ще ги получавате с инфузии, приготвени от семената му. Въпреки че трябва да подчертаем, че поради силимарин не е вещество, което може лесно да се разреди във вода това е може би по-скъп метод и няма да се постигнат същите ефекти, както ако се консумира в капсулен режим.
Капсули от бял трън
Повечето специалисти препоръчват приема на бял трън на таблетки, тъй като по този начин растението ще се асимилира напълно в организма.
Препоръчителната доза е 420 милиграма дневно, всяка таблетка съдържа 140 милиграма, така че трябва да се приема три пъти на ден за да отговори на препоръчаните изисквания. Идеално е да приемате по една таблетка с всяко основно хранене за деня.
Въпреки това, приемането на три капсули би било препоръчително за тези, които имат чернодробни проблеми вече разработени, но ако искате да го приемате, за да предотвратите, би било достатъчно да консумирате две таблетки, 280 милиграма.
Какви таблети да купя и какво да търся?
Консумирането му като добавка е най-бързият и лесен начин за да защитите черния си дроб без затруднения. Когато обаче сте готови да го закупите, със сигурност ще се съмнявате кои да купите, таблетки, капсули или таблетки. За да не се двоумите нито за миг, обърнете внимание на следните съвети:
- Купете продукта, който съдържа необходимия брой капсули. Има множество опаковки с различни количества, от 40 до 200 единици. За да избегнете изтичането на срока на продукта, не купувайте много голям, тъй като бихте пропилели растението.
- Проверете милиграмите бял трън във всяка капсула, както и процента на силимарин. Екстрактът от магарешки бодил се извлича от различни части на растението, но силимаринът е активният принцип, който ни дава всички тези добродетели. Лабораториите посочват двата процента или точните количества, както за бял трън, така и за силимарин.
- Проверете съставните формули, преди да изберете най-подходящите капсули. Това означава, че таблетките от бял трън често се смесват с други лечебни растения.
Оставяме ви най-често срещаните и за какво са те:
- Млечен трън + артишок = хепатопротективен
- Млечен трън + получер = хепатопротективен
- Млечен трън + розмарин = хепатопротективен, имуностимулиращ, детоксикиращ, антимигренозен
- Млечен трън + липа = антимигрена поради проблеми с черния дроб
- Млечен трън + маточина = антимигрена от чернодробен произход
- Млечен трън + ехинацея = имуностимулиращ, детоксикиращ
- Млечен трън + елеутерокок = детоксикиращ и имуностимулиращ
- Млечен трън + касис = хепатопротективен, детоксикиращ, имунопрозрачен
Помага ли магарешкият бодил да отслабнете?
Млечният трън е неизвестно растение при диети за отслабване, Тази билка няма специфични качества за отслабване или загуба на мазнини, но помага за пречистването на тялото, по-специално на черния дроб. Предотвратява натрупването на камъни в жлъчния мехур, спомага за увеличаване на добрия холестерол и намаляване на лошия.
Това дава тласък и работата на черния дроб, един от тези, които са отговорни за изгарянето на мазнини, следователно, да, може да се счита, че може да ни помогне да отслабнем и да отслабнем. Млечният трън намалява количеството на наситените мазнини, филтрира токсините и ги елиминира, като помага на черния дроб да работи по-малко и може да се съсредоточи върху функцията за изгаряне на мазнини.
Заключение
Млечният трън има големи детоксикиращи свойства които улесняват работата на черния дроб за филтриране на токсините, които се създават в тялото и регенерират нови тъкани. Най-ясният случай е алкохолът, който пряко засяга черния дроб и това растение е идеално за деинхибиране на ефектите.
Благодарение на силимарин, съдържащият се в трън алкалоид е идеален за обновяване на клетките на увредената тъкан и замяната й със здрава, както и за намаляване на отока.
Можем да консумираме бял трън в диетата по различни начини, под формата на запарка, таблетки, капсули или тинктура. Винаги трябва да следваме препоръките на производителя и не се колебайте да се консултирате с нашите общопрактикуващ лекар всички противопоказания че може да имам.
Природна медицина идеален е за предотвратяване на множество леки или дори сериозни заболявания. Алтернатива е закупуването на бял трън, тъй като това, което може да се види, може да бъде много полезно за нашето тяло и би се погрижило много за черния ни дроб. Един прост начин, тъй като само две до три таблетки на ден бихме могли да предотвратим много болести в бъдеще.