Това е лек шейк, който е много вкусен и освежаващ, но с ценната помощ на термомикса ще го направим след няколко минути. Не съдържа много съставки и можете да го опитате по всяко време на деня, като е отлична напитка за ядене като десерт или между храненията.
Този лек ягодов шейк в термомикс е предназначен за всички, които прилагат на практика диетичен режим за отслабване с няколко килограма или план за поддръжка, тъй като не съдържа калории.
Състав:
1/2 килограма ягоди.
400 куб. См. студено обезмаслено мляко
2 супени лъжици подсладител на прах.
кубчета лед, по желание.
Начин на приготвяне:
Измийте много добре ягодите и отстранете стъблото. След това изсипете ягодите и подсладителя в стъклото на термомикс и задайте скорост 30 или 4 за 5 секунди.
След това добавете студеното обезмаслено мляко и програмирайте 2 минути на скорост 10. Отстранете шейка от стъклото на термомикс и го поднесете във високи чаши. Ако искате можете да добавите няколко кубчета лед.
Исках да кажа, че това, което е плагиатство, е снимката, а не рецептата.
Хаха, тогава слушаме музика и гледаме изтеглени филми, дори не плащаме. труден при изтеглянето на шаблони от други, но и когато ни докоснат, ahiiiii, тук идва проблемът, нека погледнем пъпа си. И аз не я оправдавам, но jopetas, не говори с нея така, просто игнорирай, добро утро на всички.