Днес ви предлагам различен пост, в който той ще служи като информация при спазване на диета. В този пост ще видите колко калории съдържа всяка храна, която ядете дневно.
При тази възможност ще анализираме млечните продукти и техните производни, знаейки колко калории съдържа всеки 100 грама и каква визуална реалност реагира на 100 грама всяка храна:
Храна, Калории на 100g, количество
Desc мляко на прах, 364, 1 супена лъжица
Обезмаслено мляко, 32, 1 чаша чай
Обезмаслено мляко, 45, 1 чаша чай
p-обезмаслено мляко ПРАХ, 423, 1 супа супа
Пълномаслено мляко, 59, 1 чаша чай
Пълномаслено мляко на прах, 480, 1 супена лъжица
Мляко Serecol w / w3 w / фитостероли, 45, 1 чаша чай
Ябълка Serecol c / w3 с фитостероли, 32, 1 чаша чай
Обикновен Cindor, 72, 1бр
лампа за огън, 47, 1 бр
Sancor леко шоколадово мляко, 48, 1 бр
актимел 0% (многоплодов или портокалов вкус), 38, 1 бутилка Actimel
Ферментирало мляко Sancor Bio Light, 38, 1 чаша
Ферментирало мляко Sancor Bio Light С ПРЕБИОТИКИ, 29, 1 чаша
напитка на основата на сухо мляко + соя (Nu3), 42, 1 чаша
ДА БЪДЕ. Храна на основата на ябълков сок и мляко, 15, 1 чаша или 1 единица
Desc бяло сирене, 104, 1 супена лъжица за десерт
Нискомаслено бяло сирене, 162, 1 супена лъжица за десерт
Цяло бяло сирене, 244, 1 супена лъжица за десерт
324, цяло, топено сирене, 1 супена лъжица за десерт
Леко топено сирене, 190, 1 триъгълник
Сирене Cuartirolo, 273, 1 музикална касета
Обезмаслено сирене cuartirolo, 159, 1 музикална касета
Муцарела, 253, 1 музикална касета
Пост несолена моцарела, 244, 1 музикална касета
Qso Dambo постно (кормило) с ниско съдържание на мазнини и kcal, 259, 1 фета
Машина за сирене, 228, 1 фета
Порт сирене салют, 306, 1 музикална касета
Порт салут леко сирене, 214, 1 музикална касета
портокалов салют, 203, 1 супена лъжица десерт
Порт салут, леки мазани сирена, 118, 1 супена лъжица десерт
леко сирене finlandia, 203, 1 супена лъжица десерт
леко сирене толем, 168, 1 супена лъжица десерт
Сирене Provolone, 361, 1 музикална касета
Настъргано сирене, 465, 1 с.л. Тюрин
Леко настърган кашкавал, 455, 1 с.л. Тюрин
Леко струнно сирене (четири сирена) SANCOR, 290, 1 супена лъжица. Тюрин
Сирене рикота, 185, 1 супена лъжица десертен тип
Обезмаслено сирене Ricotta, 108, 1 супена лъжица десертен тип
мини сирене fymbo, 343, 1 музикална касета
мини фимбо диетично сирене (внимавайте! Трябва да го актуализирате!), 258, 1 музикална касета
Сирене тофу, 137, 1 музикална касета
Сирене Рокфор, 337, 1 музикална касета
Обезмаслено кисело мляко, 38, 1 тенджера
Descr кисело мляко със зърнени храни или мюсли, 72, 1 тенджера
Descr кисело мляко с плодове, 48, 1 тенджера
кисело мляко be tropical mix манго пъпеш, 30, 1 гърне
ACTIVIA DRINKABLE Част обезмаслено кисело мляко, 82, 1 тенджера
Цяло кисело мляко, 81, 1 тенджера
Цяло кисело мляко със зърнени храни или мюсли, 119, 1 тенджера
Цяло кисело мляко с плодове, 88, 1 тенджера