Крекерите, един вид сухи и леко солени крекери, са една от най-консумираните храни в случай на болест. Те действат много добре, когато има гадене поради глад или по време на бременност.
За предпочитане е да се храните бавно и навътре малък ухапвания. Ако желанието за повръщане идва от стомашна инфекция, тялото може да не го задържи правилно.
El джинджифил е грудка, която има много ползи за здравето, като действа особено ефективно при лечение на храносмилателни разстройства, гадене, причинено от лошо храносмилане, болки в стомаха или бременност.
Може да се консумира по различни начини, най-лесно е директно да се дъвче парче джинджифил фреска. Ако не харесвате вкуса на тази храна, препоръчваме да я консумирате като запарка. Малко джинджифил се нарязва на малки парченца и се добавя към врящата вода. Оставете го за 5 минути и след това го махнете от котлона и го оставете да почине 10 минути. След това можете да пиете и да видите подобрението в състоянието на стомах както и намаляване на желанието за повръщане.
El ориз BLANCO, силно препоръчителна храна в случай на диария, тя е ефективна и при гадене и повръщане. Това наистина е мека и лесно смилаема съставка, която ви помага да получавате повече енергия, докато се борите с дискомфорта. Особено се препоръчва в случай на повръщане от лошо храносмилане, стомашни инфекции или бременност.
Друга храна, която може да се консумира за облекчаване на гаденето, е пилешка супа. Трябва да се има предвид, че не трябва да се приготвя с дехидратирани подправки, а винаги да е натурален и домашен. За предпочитане е зеленчуците в бульона да не се ядат. Просто консумирайте течността и пилето на малки хапки. Трябва да е ям lentamente и ако изпитвате дискомфорт, трябва да спрете да го консумирате. Това ястие е много меко и помага да се подобри хидратацията на тялото и да се получи повече енергия чрез отслабване на болест.