Лос антиоксиданти Те са вещества, които се състоят в инхибиране на вредното окисление на свободните радикали. Ако режимът е недостатъчен за окислители или ако системата има излишък от свободни радикали, трябва да се вземат добавки за унищожаване на агентите. оксиданти.
Те могат да бъдат определени като вещества, чието действие би се състои в инхибиране на скоростта на вредните свободни радикали на окисляване, намалява защитните сили, които причиняват клетъчни увреждания със способността да причиняват рак, артериосклероза и стареене. съществуват антиоксиданти естествени, физиологични, присъстващи в нашето тяло или синтетични.
Във всяка група, антиоксиданти могат да бъдат ензими, които увеличават скоростта на разграждане на свободните радикали, предотвратявайки други, включващи йони на преходни метали в генерирането на радикален libresСледователно те предпазват от инфекция, увреждане на клетките, преждевременно стареене и дори рак.
Това е група от Витамини, на минерали и ензими, които предпазват организма от образуването на тези радикали. Може да се допълни с диета, богата на антиоксиданти като витамини А, E,C, селен, цинк, наред с други хранителни вещества.
Ако хранене недостатъчно е в тези вещества или ако системата има излишък от свободни радикали, препоръчително е да се приема добавка за унищожаване на окислителите.