Йерба мате е елемент, който се получава от дърво, родено в 3 държави, Бразилия, Парагвай и Аржентина, в момента се използва в голям брой страни по света като напитка, тъй като има хранителни свойства, а също и като лечебен елемент за подобряване на различни здравословни разстройства
Понастоящем можете да го купите в магазини, пазари или супермаркети, за да правите различни настойки като терере, мате себадо или мате, приготвено наред с други. Можете също да го използвате под формата на кремове или гелове за лечение на целулит или под формата на мехури, за да отслабнете или да намалите нивата на холестерола си.
Предимства на йерба мате:
»Това ще ви помогне да изгорите мазнините и да намалите калориите.
»Ще ви осигури антиоксидантен ефект.
»Това ще ви помогне да предотвратите кариес.
»Той ще действа в тялото ви като естествен диуретик.
»Това ще ви помогне да се борите с наднорменото тегло.
»Той ще действа в тялото ви като естествено слабително.
»Има стимулиращ ефект като тоник.
»Ще ви даде липогенни и термогенни свойства.
Може ли някой да ми каже дали билката има калории и ако има колко има?
От това, което успях да прочета, зависи от вида йерба от 9 калории до 45 (60 според тях казват там), но много малко горчива мате, тъй като няма захар. захарта е много калорична, поне всяка чаена лъжичка между 20 и 30 калории. за разбирането
да, има и количеството зависи от марката и произхода ...
Вижте какво видях, че аржентинската йерба е малко по-малко калорична от бразилската, има около 44 калории на порция, а бразилската като почти 60. Това се дължи главно на количеството протеин и глюкоза, които тя носи (ако видите в хранителна информация ще видите, че има въглехидрати и протеини) ....
това е еквивалентно на яденето на ябълка ... Искам да кажа, че това е почти нищо ...
Освен това той се компенсира много повече, когато го приема за слабителното, дуретичното и ускорителното действие на метаболизма .... Ако ще се ограничавате в калории, по-добре се ограничавайте в неща с високо съдържание на калории, като торти, хляб и пържени храни, които са калорични и не носят никаква полза за отслабване, напротив ...
не забравяйте, че ако искате да го приемате, за да ви помогне да отслабнете или да контролирате теглото си, не трябва да добавяте захар ....
отношение на
чао
Марката Rosamente, която купувам в супермаркета (Чили), има страхотна презентация в сашета, а приготвената в 1 чаша вряща вода има по-малко от една калория (0,95), с подсладител разбира се !!!
Колко калории има угоеният партньор без захар, с подсладител или със захар?
Струва ми се, че новината изобщо не е много вярна.Считам от моя гледна точка, че е глупост кой би се интересувал да знае това ???? НИКОЙ господа не посвещават времето ви на нещо друго !!!! XD
Новината ми се струва правилна. Сега, когато не ви харесва, не знам защо влизате тук, ако не се интересувате ... Още Google свойства на mate и ще видите, че има много.
Напълно съм съгласен с Алехандра, тази информация ме интересува, пия мате всеки ден и информацията се приема, ако не се интересувате от темата, не влизайте
Интересно ми е, и очевидно е, че и вие, дори и да имате вашите 5 секунди известност, иначе не бихте си направили труда да напишете това.