El бременност Това е много специален етап, в който можете да развиете отвращение към любимите храни и желание за храни, които обикновено не се използват в дневна диета, Според изследователите те все още не са сигурни защо се случват тези промени във вкусовете.
много бременни жени намира се в някои храни със силен вкус, като напр зеле много отвращение, още преди да забременеете, обаче зелев сок това е много полезно за състоянието.
El Зелевият сок съдържа лечебни свойства което може да представлява облекчение за стомаха, освен че е много богат източник на витамин С, което помага за повишаване на имунната ви система, както и витамин К, участва в съсирването на кръвта. Зелевият сок също е източник на фибри, което може да ви помогне запек толкова често срещано при много жени, които често страдат от него по време на бременност.
Някои хора имат трудности с храносмилането на зелето, което води до газове или подуване на корема, но тялото може да се нуждае от време, за да се приспособи според NW Walker, автор на "Сурови зеленчукови сокове«, За което се препоръчва пиене на малки количества зелев сок всеки ден или смесването му с друг вид зеленчуков сок, за да се разредят ефектите му.
Сред най-препоръчваните сокове за комбиниране са сок от моркови, сок от целина, доматен сок и спанак. The морков портокалов сок и спанак са много богати източници на витамин С, от съществено значение за повишават органичната защита.
Този тип комбинация е силно показан, тъй като към него се добавят повече хранителни вещества диета за бременност, нещо, което е наистина важно, както за здравето на бебето, така и на майката.