Тази богата салата ще ви осигури много основно желязо за всички видове диета. Освен това се прави бързо и лесно, тъй като само за 15 минути ще имате гарнитура за 3 до 5 души, което върви много добре с всяко ястие с месо.
Ingredientes
3 големи домата без кожа
6 супени лъжици варена леща
Необходимо количество маруля
2 супени лъжици зехтин
сол
Pimienta
Preparación
Измийте много добре марулята, подсушете я и я сложете в дълбока основна чиния, посолете ги и добавете 1 супена лъжица от двете зехтин и оставете да почине 2 минути, за да придобие вкус.
Нарежете доматите на малки кубчета, сложете ги в контейнер и ги смесете с лещата, с последната супена лъжица зехтин, солта и чушката и я сложете върху марулята.