Естествени съвети за борба с обсесивно-компулсивното разстройство

уплаха

Обсесивно-компулсивното разстройство е заболяване, което може да присъства в различна степен и от което днес страдат голям брой хора. По-конкретно, наличието на много силни и чести мании причинява дискомфорт на индивида, който страда от тях.

Важно е да се спомене, че това разстройство започва най-вече в юношеството или след него. Днес има много естествени съвети, които можете да приложите на практика, за да се борите с него паралелно с лечението, предоставено от Вашия лекар.

Някои естествени съвети за борба с обсесивно-компулсивното разстройство:

> Избягвайте приема на алкохол, кафе и тютюн.

> Извършвайте чести физически натоварвания.

> Практикувайте йога и / или релаксиращи масажи.

> Провеждайте здравословна диета, основана на приема на плодове, зеленчуци, меса, бобови растения и млечни продукти.

> Включете цветя bach.

> Практикувайте билкови лекарства и / или лечебни растения.

> Пийте настойки от бял кестен.


Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   mute_jo каза той

    Извинете, ако можете да отговорите на въпроса ми, би било от голяма помощ, що се отнася до лечебните растения, какви видове растения са те? Колко пъти бихте взели белия кестен и цветето бах, надявам се някой да ми отговори, би било от голяма помощ 🙂

  2.   Сесилия каза той

    Здравей! Надяваме се, че можете да ми помогнете. Имам дъщеря, която е на почти 17 години с умерен аутизъм, отчаяна съм, защото има МНОГО лошо поведение в училище. Поради своята мания тя крещи и задава един и същ въпрос всеки ден. Например, ако един ден учителят или ученикът не е там, тя пита къде се намират и нейните въпроси не спират. Много пъти тя знае отговора ... ако са отишли ​​до тоалетната например. Ако някой кашля, той също пита, ако някой не се качи на камиона или е имало смяна на шофьор или помощник и т.н.
    Какви храни да му дам? Тя яде всичко.
    Какви храни трябва да избягвам?
    Благодаря много .