Това е диетичен режим, особено показан за всички онези хора, които освен че губят излишните килограми, се нуждаят от основните приеми за деня с ниско съдържание на натрий.
Преди да започнете тази диета, трябва да се консултирате със специалист, тъй като можете да го правите до 7 дни и също така да извършвате някакъв вид физическа активност според дейността, която развивате през деня си.
Пример за дневно меню с ниско съдържание на натрий:
Закуска: Чаша обезмаслено мляко със захар или подсладител, несолен хляб със сладко и пресен портокалов сок.
Полунощ: Кисело мляко с ниско съдържание на мазнини и ябълка.
Обяд: Зелен боб с картофи, порция пиле на скара, гарнирано със зелена салата и домат, и круша.
закуска: Един или два пресни сезонни плода.
вечеря: Варен кафяв ориз, филе хек на скара с домат и риган и порция праскова в сироп.