Това е детоксикираща диета, предназначена за всички хора, които трябва бързо да прочистят тялото си. Това е много прост план за изпълнение, той се основава на приема на чесън и ябълка. Сега можете да го приложите на практика за максимум 1 ден.
Ако сте решени да приложите този хранителен режим на практика, ще трябва да имате здравословно здравословно състояние, да пиете колкото се може повече вода всеки ден, да овкусявате всички инфузии с подсладител и да подправяте ястията със сол, сушен чесън и лимонов сок.
Меню:
Закуска: 1 запарка по ваш избор и 2 ябълки.
В средата на сутринта: 1 инфузия по ваш избор и 2 скилидки чесън.
Обяд: 1 чаша домашен зеленчуков бульон, 1 фета шунка, 2 скилидки чесън и ябълки. Можете да ядете колкото искате ябълки.
В средата на следобеда: 1 порция лек желатин или 1 чаша обезмаслено мляко.
Снек: 1 запарка по ваш избор и 2 ябълки.
Вечеря: домашен пилешки или месен бульон, 2 скилидки чесън и 2 моркови или домати. Можете да изпиете количеството бульон, което искате.
Преди лягане: 1 инфузия по ваш избор или 1 ябълка.
КАКВО ИСКАТ ДА КАЗВАТ С ИНФУЗИЯ в детокс диетата
ЯБЪЛКА И ЧЕСЪН БЛАГОДАРЯТ ВИ ЗА ОТГОВОРА
Запарката е чай