Ако сте чували за Болдо но всъщност не знаете какво е, за какво е, как се приема и какви ползи носи, вие сте на правилното място.
Казваме ви всичко, което трябва да знаете за него получер, растение с терапевтични свойства и много полезно за организма.
Какво е това?
Както споменахме, boldo е a ендемично дърво на Чили и е известен в целия свят със своите страхотни терапевтични свойства, той също се култивира в Северна Африка и в някои райони на Европа, поради тази причина е по-лесно да се намери растение.
Той се адаптира към различен климат и може да се отглежда от 0 метра до хиляда метра височина, освен това може да стане 30-метрово дърво и имат багажник с диаметър един метър. Листата му се открояват с аромат, тъмнозелен цвят и те имат овална форма. Цветовете са бели и жълти.
Използва се от древни времена като лекарство, защото неговите етерични масла като аскардиол или евкалиптол помагат на тялото да подобри здравословното си състояние. Ние подчертаваме неговите свойстваs диуретици, храносмилателни средства, антиоксиданти, успокоителни и отхрачващи средства.
Лечебни свойства
Болдо притежава голям брой свойства или активни начала, които го правят много добро лечебно растение с терапевтични свойства.
В този случай са необходими листата, за да се получат тези ползи, или плодовете на дървото. Той се откроява преди всичко със своите свойства, индуцирани от активните принципи, които ще ви разкажем по-долу:
- Болдина: Това е алкалоид, активен принцип, който помага да се произвежда по-голяма жлъчна секреция и стомашни сокове.
- Флавоноиди и танини: отговорен за поддържането на здравословно сърдечно-съдово здраве и поддържане на тялото подмладено, тъй като е чудесен и отличен антиоксидант.
- Евкалиптол и аскаридиол: са етерични масла със свойства карминативи и перфектно противовъзпалително средство за защита на тъканите.
- Въпреки че е в по-малка степен, той също ни дава смола, кумарин и различни соли.
Как се приема
За тези видове растения е важно да знаем как те трябва да се консумират, защото независимо колко полезни са те, ние трябва да знаем как да ги приемаме, за да имаме право на всички тези предимства.
Удебеленото също, това е безвредно и естествено растение, но поради тази причина не можем да го приемаме без контрол, съветваме консумацията му да се контролира от професионалист, трябва да знаем добре индикациите, затова попитайте довереното си лице в билкар или до натуропат, за да могат да разрешат всичките ви съмнения.
Най-често срещаният начин да го консумирате е в инфузионна форма и това се получава в магазините с натурални продукти. Винаги избирайте най-естествения и екологичен вариант. Можете обаче да го намерите и в капсули или масло.
Противопоказания
Boldo е богат на алкалоиди и ако надвишим консумацията му, това може да предизвика нежелани странични ефекти. Освен това има някои противопоказания, които трябва да имаме предвид.
- Не трябва да консумирате повече от 4 седмици подред.
- Те не могат да го консумират под 12 años.
- жени бременна по-добре е да не го консумирате, защото това може да доведе до контракции на матката и да причини аборт.
- По същия начин и жените, които са кърмене.
- Бъбречно заболяване или проблеми черен дроб сериозно.
- Имате препятствия в жлъчни пътища.
- Пациенти с панкреатит.
Препоръчително е да го комбинирате с консумацията на други растения като розмарин, градински чай или мента, тъй като в противен случай може да предизвика странични ефекти като тези, споменати по-долу.
- Може да причини диария, замаяност, световъртеж или халюцинации.
- Болки в корема
- Проблеми с нервната система.
- Общ дискомфорт.
- Болки в стомаха и повръщане
ползи
Въпреки че първо говорихме за противопоказанията, трябва да подчертаем и големите ползи, които получер шрифт.
- Подобряване на проблеми с храносмилането и отделяне на жлъчка. В този случай той е идеален за всички онези хора, които страдат от камъни в жлъчката. Консумирането на инфузия с чаена лъжичка листа от болдо може да ви спечели много.
- Той е естествен диуретик. Те служат срещу специфични проблеми като задържане на течности и изглеждат полезни при инфекции на пикочните пътища.
- Е добър за избягвайте мигрена и главоболие.
- Добре е за премахване на токсините от тялото и подобряване на храносмилането като цяло.
- Действа като естествено слабително и избягвайте от време на време запек.
- Улеснява изхвърлянето на газове и предотвратява подуването на корема.
- Повишава секрецията на слюнка от естествена форма.
- Премахване на токсини y защитава черния ни дроб.
- Намалява времето за възстановяване при дислокации, ако страдаме от хроничен ревматизъм.