Kuningi okushiwoyo mayelana nokuthi ukusetshenziswa kwekhofi encibilikayo kungayithinta kanjani impilo yethu uma iphuzwa ngokuhlukumezeka noma ngokuqhubekayo. Kuyacaca ukuthi ikhofi elincibilikayo kungukuguqulwa komkhiqizo wokuqala, ngoba ayihlangene kakhulu nobhontshisi wekhofi esaziyo.
Noma kunjalo, ukunambitheka akukubi, kunabantu abakuthathela injabulo, abanye ngoba kulula futhi kuyashesha ukulungiselela noma abanye benqaba ngokusobala ukukufaka enqoleni yabo yokuthenga.
Ukuhlukaniswa kwekhofi
Ikhofi elincibilikayo yasungulwa ngo-1937 futhi kungumkhiqizo ozalwe ngaphansi kwengalo yomkhiqizo owaziwayo Nestlé. Njengoba nazi nonke, yimpuphu yekhofi edalwe ngokomiswa kwesifutho, okungukuthi, ngokuyiqanda ngokufafaza ubhontshisi wekhofi. Lokhu kuhlanjululwa emanzini noma obisini futhi kugcina ukunambitheka okukhulu kwekhofi.
Mayelana nekhofi yemvelo, Ikhofi elincibilikayo lihlala isikhathi eside futhi kukhona nenguquko enamanzi.
Ikhofi nomdlavuza
Noma ngabe ikhofi yemvelo eyosiwe yesikhathi sokuphila noma esheshayo, ngokuhamba kwesikhathi abacwaningi abaningi baphethe ngokuthi ikhofi ngandlela thile ezihlobene nezinye izinhlobo zomdlavuza. Kunobufakazi obuncane bokuthi noma yiluphi uhlobo lwekhofi lonyusa ingozi yokuba nomdlavuza. Kodwa-ke, ezinye izifundo ziphakamisa ukuthi ukudla ikhofi kungasiza ekuvimbeleni umdlavuza we-colon-rectal. Impikiswano ivulekile.
Imiphumela yezempilo
Ikhofi encibilikayo noma engokwemvelo ingasiza ekuvimbeleni ukuvela kwe- Uhlobo lwesibili sikashukelaNgaphezu kwalokho, ikhofi elisheshayo lisinikeza izakhamzimba ezahlukahlukene njenge-magnesium noma i-chromium.
Ngaphezu kwalokho, i ikhofi ukuthi leli khofi linama-54 mg ngenkomishi ngayinye. Njengoba kwaziwa, i-caffeine yisidakamizwa esithinta uhlelo lwezinzwa oluphakathi, olusebenza njengesikhuthazi. Ngokuya ngenani lekhofi elidliwayo, engibaphuzayo lo mkhiqizo bangathola ukuhoxiswa, okufana nokuphathwa yikhanda lapho bephucwa lona, noma abanye abaningi abangawajwayele, abakwazi ukulala kahle.