Itiye eliphuzi, elaziwa nangokuthi i-huang da cha, liyitiye elivela eChina futhi litholakala esihlahleni setiye. Ngokuqondile, yenziwa ngenqubo yokuvutshelwa yesikhashana, yingakho iyitiye elinombala omnene kakhulu, iphunga nokunambitha.
Kubalulekile ukusho ukuthi iyitiye, ngenxa yokwakheka kwayo, eveza izinzuzo eziningi emzimbeni wabantu abayifakayo. Ungayiphuza nganoma yisiphi isikhathi sosuku kokubili okushisayo nokubandayo. Vele, kubalulekile ukusho ukuthi kufanele uyigcine esitsheni esivaliwe nasendaweni epholile, emnyama futhi eyomile.
Ezinye izinzuzo zetiye eliphuzi:
»Kuzokusiza ukugwema ukugcinwa koketshezi.
»Izokunikeza umphumela we-antioxidant.
»Kuzokusiza ukuthuthukisa uhlelo lwakho lokugaya ukudla.
»Kuzokusiza ukunciphisa umzimba.
»Kuzokusiza ukugwema ukubola kwamazinyo.
»Kuzokusiza ukuthi ulwe nezinkinga ezithile zokubona.
»Kuzokusiza ukuthuthukisa ukuhlushwa kwakho.