Lesi isiphuzo esilula esinokunambitheka okwehlukile futhi okunothile futhi okulula kakhulu ukusenza ngoba sidinga kuphela inani eliphansi lezakhi nesikhathi sokukwenza. Manje, ungayiphuza nganoma yisiphi isikhathi sosuku noma njenge-dessert noma naphakathi kokudla.
I-kiwi ne-light condens milk shake yenzelwe ngokukhethekile ukuthi bonke labo abadlayo badle amakhilogremu ambalwa noma uhlelo lokugcinwa kwesisindo ngoba luzokunikeza kuphela inani elincane lama-calories.
Izithako:
»1 ½ ikhilo ye-kiwi.
»100cc. yobisi olujiyile.
»100cc. wamanzi.
»1 isipuni soju.
»Isipuni esingu-1 se-sweetener eyimpuphu.
Ukulungiselela:
Okokuqala kufanele uxebule ngokucophelela wonke ama-kiwis bese uwasika abe yizicucu eziphakathi, uma sezilungile kufanele uzicubungule uze uzuze ukhilimu noma unamathisele ongenazo izigaxa noma izithelo. Kuzofanele ugcine amalungiselelo efrijini imizuzu engama-30.
Kufanele ususe okulungiswayo esiqandisini, wengeze ubisi olujiyile, amanzi, uju, nesiphungumangathi esiyimpuphu bese uxuba kahle zonke izinto. Ekugcineni, kuzofanele ubeke amalungiselelo esiqandisini eminye imizuzu engama-20 futhi manje usungakwazi ukukuphaka kunoma yiluphi uhlobo lwengilazi.