Kungenzeka ukusebenzisa amaqhinga ahlukile ukujabulela imifino ngaphandle kokuphazamisa ukugaya. Namuhla sizokwethula amathiphu ahlukene ukuvimbela imifino ekukhiqizeni amagesi.
Sika amanzi okupheka
Esinye sezeluleko ezivame kakhulu ukubilisa imifino ukuyipheka, ngesikhathi esilinganiselwe. Sika ukupheka, umane ungeze amanzi abandayo noma ususe ipani emlilweni imizuzu embalwa. Imifino inikezwa epuletini, ngaleyo ndlela inciphisa uhhafu wama-oligosaccharides.
Susa isikhumba
Esinye isizathu esivame ukudala izinkinga zegesi nezokugaya imifino yisikhumba sabo, ikakhulukazi uma sinyene. I-peas, isibonelo, ingahlanjululwa ngemuva kokungena emanzini, noma ngabe inzima kakhulu. Lokhu kulula nakakhulu ngobhontshisi, isibonelo. Okungenziwa ukuwachoboza ukuze bakhiqize uhlobo lwe-predigestion.
Amakhambi asetshenziswa ngokumelene negesi
Uma ufuna ukwengeza ukuthinta kwesinongo emifinini, ungasebenzisa amakhambi nezinongo okuhle ukulwa nokukhohlakala.
Ungenza uhlobo lwephakeji elincane nge-gauze bese ufaka ngaphakathi kwalo ifennel, ikhumini, i-anise, iparsley, i-coriander, nabanye. Kufanele isetshenziswe ngesikhathi sokupheka ukubona ukuthi izinkinga zomoya opholile ziyancipha kanjani. Ungaphuza ukumnika ngalezi zitshalo ngemuva kokudla.