快樂並不是一件巨大而難以企及的事情。 它更多地存在於日常生活的小細節中,與朋友的一個晚上,與所愛的人散步,一次愉快的交談,一部好電影。 這 幸福 它是由平庸構成的,此時此地。
你必須花時間建立自己,而不是評判自己。 沒有比這更好的了 幸福 而不是每天花一點時間給自己。 做一項讓你滿意的活動,鍛煉身體,讀一本好書,洗個輕鬆的澡,享受烹飪,討論和聆聽原汁原味的 的朋友. 不做你喜歡做的事,不要讓生活就這樣過去。 每天預留一小時,嘗試與周圍的世界斷開連接。
Ser 幸福 這是一個從內部來來去去,走向外部,走向他人的過程。 通過這種方式,您必須每天努力保持積極的態度,而不是專注於發生在您身上的負面事情,而是專注於解決問題的方法。 問題. 這是一種健康的生活方式,可以帶來完整。
向世界敞開心扉,與您所愛的人建立牢固的聯繫,充分享受您的生活 生活 每天。 對周圍的人和應得的人慷慨解囊,享受與您最親近的人的陪伴。 與他們溝通,讓他們覺得他們對你很重要。
永遠記住,新聞中描述的可怕世界並不完全是真實世界的反映。 世界. 世界沒有戰爭,也沒有背叛,也沒有失望。 走向積極的事物,走向和平的人,他們是軍團,這是很方便的。
幸福是一個問題 態度 總結起來很簡單,就是給予。 這是關於有一個積極和慷慨的姿勢。 努力讓每一天都快樂,不是拼命,而是在日常生活的小細節中。 多虧了這一點,你每天都離 充滿 和生命的奇蹟。