Nasıl hazırlanacağını öğrenin zencefil suyu kilo vermek. Bu kök tıbbi amaçlar için kullanılır, daha fazla enerji yakmak ve daha fazla kalori harcamak için metabolizmanın artmasına yardımcı olur.
Bu çok kaynak sağlıklı, kan şekerini dengelemeye yardımcı olur ve sindirimi kolaylaştırır.
Bazen kilo vermek istersek durgunlaşırız, sıkı bir diyet uygulamak bizi strese sokabilir ve vücut istediğimiz gibi kilo veremeyebilir, etkili olmayabilecek diyet ve egzersiz kurallarına uymak zorundayız. Bu sebeple size bunun tarifini bırakıyoruz. metabolizmanızı hızlandırmak için zencefil suyu.
Canlandırıcı zencefil içeceği
Birçok insan kilo vermekte zorlanır, vücut sıvı tutar ve bu onlar için zordur. toksinleri yok et yağa dönüşebilir ve göbek ve kalçalara yerleşebilir.
Bitirmek için not alın ve bu sağlıklı zencefilli içeceği yapın.
Malzemeler:
- 1,5 litre maden suyu
- 50 gram rendelenmiş zencefil
- İki limonun suyu
hazırlık:
- Suyu kaynatın ve kıyılmış zencefili ekleyin.
- İzin ver iki dakika kaynatın ve ateşten uzaklaştırın.
- İçkiyi dinlendir ve git 10 dakika bekleyin.
- limon suyunu ekleyin ve bir cam kapta saklanmaya hazır olacaktır.
İdeal olarak aç karnına tüketilmelidir, bu nedenle kahvaltıdan önce alınması mükemmeldir. İhtiyacınız kadar zencefil suyu hazırlayın, size zararı olmaz.Diyetler veya kilo verme ile umutsuzluğa kapılmanıza gerek yok, irade ve azim gerektirir.
Bu içecek sana yardımcı olacak sıvıları çıkarın, böbrekleri temizleyin ve yiyecekleri sindirin. Toksinleri kolayca atacak ve daha sağlıklı hissedeceksiniz.