Yaygın olarak sulama eksikliği adıyla da bilinen serebral iskemi, günümüzde çok sayıda insanın muzdarip olduğu ciddi bir rahatsızlıktır. Spesifik olarak, beynin bir bölgesindeki kan akışının azalması ve bazı durumlarda kesilmesidir.
Serebral iskeminin en sık nedeni arterioskleroz olarak bilinen hastalık ve diğerlerinin yanı sıra vücuttaki yağlı maddelerin fazlalığıdır. Şimdi, bu rahatsızlığın uzman bir doktor tarafından acilen tedavi edilmesi gerektiğini belirtmek önemli olsa da, insanların bununla mücadele etmek için uygulamaya koyabilecekleri bazı ipuçları var.
Serebral iskemi ile mücadele için bazı doğal ipuçları:
> Her gün uyandığınızda bir bardak taze limon suyu için.
> Hidroterapi uygulayın.
> Her gün mümkün olduğu kadar çok su için.
> Balık, meyve, sebze, lif, baklagiller ve tam tahıl alımına dayalı sağlıklı ve çeşitli bir diyet yapın.
> Yoga veya reiki uygulayın.
> Kızartılmış yiyecekler, yağlar, tatlılar, soğuk etler, süt ürünleri, kırmızı et, alkol, tütün ve kahve alımından kaçının.
> Fiziksel aktivite yapın.
> Gevşeme veya meditasyon teknikleri uygulayın.
> Meydanlar veya parklar gibi yeşil alanlarda her gün yürüyün.
BU MAKALELER İLGİNÇ GÖRÜNÜYOR
Bilmek istediğim serebral şemalar için hangi ilaçlar vardı?
İyi günler - Geçici iskemi kutlamasıyla mücadele etmek için hangi çareyi kullanmalıyım?
teşekkürler
Aspirin asetilsalisilik asit, kılcal damarları genişletmek ve kanı inceltmek için çok iyidir.