Çok az insan sahip olmaktan muaftır vücudunuzdaki selülitGünümüzde tüm dünyada kadınları en çok etkileyen estetik sorunlardan biridir. Özellikle fazla kilolu veya obez olduğunuzda.
Selülit oluşur yağ birikimi Halk arasında portakal kabuğu olarak bilinen nodülleri oluşturan cildin daha derin katmanlarında.
Selülitin genellikle kalça ve uyluk bölgelerinde olduğu bölgelerde. Ancak fazla kilolu kişilerde kol ve karın bölgesinde de görülebilir.
Bugün ortadan kaybolmasını kolaylaştıran birçok yöntem var, bunların arasında görünümünü önemli ölçüde azaltmak için sizinle paylaştığımız aşağıdaki tarif var. Bu bir agresif olmayan ve %100 doğal seçenek Bu, onu ortadan kaldırmak için izlenen egzersizleri ve diyeti tamamlayıcı görevi görür.
Selülitten kurtulmak için keten tohumu suyu
Keten tohumları yıllar geçtikçe daha fazla önem kazanıyor ve daha azı için değil, çünkü kilo vermek ve acı çekmeden kilo vermek için ideal oldukları ortaya çıktı. Bağırsak florasını iyileştiren ve sindirimi kolaylaştıran zengin bir lif, mineral, vitamin ve esansiyel yağ asitleri kaynağıdır.
Buna ek olarak, selüliti ortadan kaldırır ve cildin doğal durumunu iyileştirir çünkü vücudun daha fazlasını üretmesine yardımcı olur kollajen ve sıvı tutulmasıyla mücadele edin. Ek olarak, erken yaşlanmaya neden olan moleküller olan serbest radikallerin etkisini de engeller.
Keten tohumu suyu hazırlama
Su veya keten tohumu infüzyonu şeklinde, bu gıdayı almanın, sağlıklı kalmanın ve sağlıklı kalmanın en popüler yoludur. parlak deri. Su sayesinde, çeşitli nedenlerle alınabilmesi için tüm besin ve özelliklerinden faydalanabiliriz, estetik veya beslenme.
İçindekiler
- 45 gram keten tohumu, yaklaşık 3 yemek kaşığı
- 1 litre su
Adımlar
- Bir litre suyu kaynatın ve içine ekleyin. üç yemek kaşığı Keten tohumu
- Kapatıp ocaktan alın ve dinlenmeye bırakın 8 ila 12 saat karıştırmak
- Sonuç bir olacak kalın, jöle benzeri sıvı tohumların tüm faydalarının yoğunlaştığı yer
- Karışımı süzün ve sadece suyu alın, tohumlar atılır
nasıl alınır
- İdeal olarak, aç karnına küçük bir bardak alın, geri kalanı her öğle ve akşam yemeğinden önce alınmalıdır.
- bir olur arındırıcı tedavi, bu nedenle, istenen hedefleri bulana kadar arka arkaya en az 10 gün ve ardından 10 gün daha almanız önerilir.
Çoğu doğal tedavide olduğu gibi, bir şeyi görmeye başlamak için sabır ve azim gerekir, bu keten tohumu suyu iyi bir fiziksel aktivite ve diyet ile birlikte, hem dışarıdan hem de içeriden çok daha sağlıklı görünmenizi sağlayacaktır.