Zerdeçal tereyağı, sağlıklı tarif

Sonra size göstereceğiz evde yapılabilecek çok basit bir tarif bir akşam yemeği veya atıştırmalık yiyecek için ideal bir eşlik yapacak çok az malzemeyle.

Belki de evde birkaç tane yapabileceğinizi hiç düşünmediniz. Butters çeşnilerle tatlandırılır, en sevdiğiniz baharatlar. Bu durumda zerdeçal tereyağı, mutfağınıza yeni dokunuşlar katacak geleneksel tereyağının yerini alabilir.

Zerdeçal, yöreye özgü bir baharattır. güneybatı hindistan, doğal tıptaki kullanımları ile de bilinir. Vücudumuza fayda sağlayan harika özelliklere, harika bir vitamin, mineral ve antioksidan kaynağına sahiptir. Birçok hastalıktan korur.

Zerdeçallı tereyağı tarifi

Ayrıca zerdeçal vardır analjezik, antikanser ve anti-inflamatuar özellikler. Kronik bozuklukların tedavisini tercih ederler. Bu çok yönlü bir besindir ve bu basit adımlarla onu nasıl hazırlayacağınızı çabucak öğreneceksiniz.

Malzemeler:

  • 50 gram soğuk pres hindistan cevizi yağı
  • 50 gram sızma zeytinyağı
  • 2 gram zerdeçal
  • 2 gram himalaya tuzu

hazırlık:

  • Miktarları karıştırıyoruz bir çatal veya elektrikli karıştırıcı kullanarak zeytinyağı ile hindistancevizi yağı.
  • Zerdeçal ve himalaya tuzu ekleyin çubuklarla dövmeyi bırakmadan.
  • Homojen bir karışım elde ettikten sonra sonucu bir cam şişeye dökün ve buzdolabında dinlenmeye bırakın. 
  • Birkaç saat içinde alacaksın çok zengin yarı yumuşak dokuya sahip kremsi bir krem.

Evde bir sonraki misafirlerinizi şaşırtabileceğiniz bu karışım ile sandviç, tost hazırlamak için idealdir. egzotik yemekler pişirmek.

Ayrıca, belirttiğimiz gibi, onların beslenme özellikleri iyi ve sağlıklı hissetmenize yardımcı olacaklardır.


Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.