Bu, portakal ile özel olarak hazırlanmış, uygulaması çok basit ve kısa süreli, vücudunuzu hızlı bir şekilde temizlemenize ve ayrıca karnınızı boşaltmanıza yardımcı olacak detoksifiye edici bir diyettir. Artık en fazla 2 gün süreyle uygulamaya koyabilirsiniz.
Bu detoksifiye edici diyeti uygulayabilmek için sağlıklı bir sağlık durumuna sahip olmanız, günlük mümkün olduğunca fazla su içmeniz, infüzyonlarınızı tatlandırıcı ile tatlandırmanız ve yemeklerinizi minimum düzeyde baharatlamanız gerekir. Planı yaptığınız her gün aşağıda ayrıntıları verilen menüyü tekrarlamanız gerekir.
Günlük menü:
Oruç: 1 bardak portakal suyu.
Kahvaltı: 1 infüzyon ve tahıllı 1 yağsız yoğurt.
Öğlen: 1 bardak portakal suyu.
Öğle yemeği: 1 tavuk veya balık burger ve portakal. İstediğiniz miktarda portakal yiyebilirsiniz.
Öğleden sonra: 1 bardak portakal suyu.
Atıştırmalık: 1 infüzyon ve hafif reçelli 1 tost kepek ekmeği.
Akşam Yemeği: 1 porsiyon dilediğiniz salata ve portakal. İstediğiniz miktarda portakal yiyebilirsiniz.
Yatmadan önce: 1 bardak portakal suyu.