Bu, özellikle kendilerini çok rahatsız eden fazla kiloları kaybetmesi gereken ve pazı sapı hayranları için geliştirilmiş bir diyet rejimidir. Yapması çok kolay bir diyettir, sıkı bir şekilde yaparsanız sadece 2 günde 7 kilo vermenizi sağlar.
Bu diyet rejimini uygulayabilmek için sağlıklı bir sağlık durumuna sahip olmanız, günlük mümkün olduğunca fazla su içmeniz, haşlanmış sapları yemeniz, yemekleri hafif şekilde hazırlamanız, tüm infüzyonları tatlandırıcı ve mevsim ile tatlandırmanız gerekir. tuz, sirke, kekik ve balzamik sirke ile minimal formda yemekler.
Günlük menü örneği:
Kahvaltı: 1 infüzyon (çay, kahve veya pişmiş eş), 1 kepek bisküvi, 1 narenciye ve ½ yağsız yoğurt.
Öğle yemeği: saplar ve 1 porsiyon hafif jelatin. İstediğiniz miktarda sap yiyebilirsiniz.
Aperatif: 1 infüzyon (çay, kahve veya pişmiş eş), 1 kepek bisküvi, 1 narenciye ve ½ yağsız yoğurt
Akşam yemeği: 1 yağsız dana biftek, 1 porsiyon pazı sapı, hafif salut için peynirli graten ve 1 porsiyon hafif jelatin.
Yatmadan önce: Seçtiğiniz 1 meyve.