Obsesif kompulsif bozukluk, farklı derecelerde ortaya çıkabilen ve günümüzde çok sayıda insanın muzdarip olduğu bir hastalıktır. Spesifik olarak, bunlardan muzdarip olan bireyde rahatsızlığa neden olan çok güçlü ve sık takıntıların varlığıdır.
Bu bozukluğun çoğunlukla ergenlik döneminde veya sonrasında başladığını belirtmek önemlidir. Şimdi, bugün doktorunuz tarafından verilen tedaviye paralel olarak bununla mücadele etmek için uygulayabileceğiniz birçok doğal ipucu var.
Obsesif kompulsif bozuklukla mücadele için bazı doğal ipuçları:
> Alkol, kahve ve tütün alımından kaçının.
> Sık fiziksel aktivite gerçekleştirin.
> Yoga ve/veya rahatlatıcı masajlar yapın.
> Meyve, sebze, et, baklagiller ve süt ürünleri alımına dayalı sağlıklı bir diyet uygulayın.
> Bac çiçekleri dahil edin.
> Bitkisel ilaçları ve/veya şifalı bitkileri uygulayın.
> Beyaz kestane infüzyonları için.
Affedersiniz, soruma cevap verirseniz çok yardımcı olur, şifalı bitkilerle ilgili olarak, ne tür bitkiler bunlar? Beyaz kestane ve bekar çiçeğini kaç kere alırdın umarım biri bana cevap verir çok yardımcı olur 🙂
Selam ! Umarım bana yardım edebilirsin. Orta derecede otizmli neredeyse 17 yaşında bir kızım var, çaresizim çünkü okulda ÇOK kötü davranışları var. Saplantısı nedeniyle her gün çığlık atıyor ve aynı soruyu soruyor. Örneğin bir gün öğretmen ya da öğrenci orada olmazsa nerede olduklarını sorar ve soruları bitmez. Çoğu zaman cevabı biliyor ... örneğin tuvalete gittilerse. Biri öksürürse, araca binip binmediğini veya şoför veya asistan değişikliği vs. olup olmadığını da soruyorlar.
Ona hangi yiyecekleri vermeliyim? Her şeyi yiyor.
Hangi yiyeceklerden kaçınmalıyım?
Teşekkür ederim .