Bu, midesini temizlemesi gereken tüm insanlar için özel olarak tasarlanmış bir diyettir. Uygulanması basit ve kısa süreli bir plandır, farklı gıdaların alımına dayanır. Tabii bunu en fazla 2 gün boyunca yapabileceğinizi de belirtmekte fayda var.
Bu diyeti yapmaya kararlıysanız, sağlıklı bir sağlık durumuna sahip olmanız, günlük mümkün olduğunca çok su içmeniz, tüm infüzyonları tatlandırıcı ile tatlandırmanız veya acı içmeniz ve yemeklerinizi en az tuz ve ayçiçek yağı ile tatlandırmanız gerekir. . Planı yaptığınız her gün aşağıda ayrıntıları verilen menüyü tekrarlamanız gerekir.
Günlük menü:
Kahvaltı: 2 bardak boldo veya papatya çayı ve 1 rendelenmiş yeşil elma.
Öğlen: 1 bardak portakal veya greyfurt suyu.
Öğle yemeği: Salut için peynirli 1 porsiyon beyaz pirinç ve 1 porsiyon jelatin.
Atıştırmalık: 2 bardak yeşil çay ve 1 armut.
Akşam yemeği: 100g. doğal ton balığı, 1 porsiyon balkabağı veya balkabağı püresi ve 1 porsiyon jelatin.
Yatmadan önce: Ballı 1 bardak normal çay.
Merhaba 23 yaşındayım Zayıf bir insanım Benim sorunum midem şişmanlıyormuş gibi hissediyorum ama herşeyden çok oradaki deri çok sarkıyor bunu ortadan kaldırmak mı? Acil yanıtınızı bekliyorum, teşekkür ederim!!!
Midem o kadar şişkin ki onu alçaltmak için tutabilirim