Hala maca'nın ne olduğunu bilmiyorsanız, bu makaleyi okumaya devam edin çünkü tam olarak açıklayacağız. nedir, özellikleri nelerdir, bize sağladığı faydalar ve niteliklerinden yararlanmak için basit bir şekilde nereden elde edebileceğimiz.
En yüksek yüksekliklerden birinde özgür ve vahşi yetişen bitkilerden biridir. Başka isimlerle bilinebilir, Andes maca, Peru maca, maca, maino, ayak willku, ayak chichira.
Kayalık ve daha yaşanılmaz topraklarda yetişir. neredeyse hiç bitki örtüsü yok, ekimi karmaşık çünkü oraya ulaşmak sadece zor değil, aynı zamanda iklim koşulları sadece bulmak değil düşük sıcaklıklar, kuvvetli rüzgarlar ve o bölgede daha az atmosfer olduğu için daha yoğun olan güneş ışınlarının insidansı.
maca nasıl bir yer?
Bu bitkinin küçük, turp benzeri yaprakları ve kökleri vardır. Kökü de tüketilir ve harika tıbbi özelliklere sahip olduğu için bir incelik olarak kabul edilir. Enerji, doğurganlık, libido ve canlılığı artırmaya yardımcı olur. Çok takdir edilen bir bitki ve And Dağları'nın yerli halkları için yıllarca bir besin hazinesi olarak kabul edildi.
Maca birçok şey için kullanılır, özellikle vücudun enerjisini artıran, hormonları her zaman tutan harika bir canlandırıcı ajandır. doğurganlığı artıran iyi seviyeler. Önceleri sadece besi hayvanlarını beslemek için kullanıyorlardı ama zamanla, aynı zamanda tükettikleri takdirde sahip oldukları avantajları fark ettiler.
Maca özellikleri
Tahmin ettiğimiz gibi Maca, Peru yaylalarında 3.500 metre yüksekliğe kadar büyür, trafiğin az olduğu ve çok engebeli bölgelerde. Bu yüksekliğin üzerinde, bitki ömrü büyük ölçüde azalır.
Andean maca'nın özellikleri, vücuda bakmak ve sağlık durumumuzu iyileştirmek için yıllardır bilinmektedir.
Enerji verici bir bitkidir ve özellikle hormonları ve endokrin sistemini düzenler. isteyenler için idealdir. hormonal veya atletik bozukluklardan muzdarip Performansını artırmak ve zorlu bir çabadan sonra iyileşmek isteyenler.
Bu bitki içerir proteinler, esansiyel amino asitler, karbonhidratlar, lifler, mineraller ve vitaminler.
- demir
- Calcio
- fosfor
- Potasio
- sodyum
- çinko
Maca faydaları
Maca kökü tüketilir, eski bir İnka uygarlığında yiyecek ve evde çare olarak kullanılır ve bugün de geleneklerini sürdürmektedir.
Andean maca dünyaya yayıldı, keşfedildi sadece enerji ve canlılık vermekle kalmaz, vücudumuzu dikkat çekici ve sağlıklı bir şekilde tedavi edebilir ve iyileştirebilir. Maca'nın faydaları ve vücudumuzu nasıl geliştirdiği hakkında bilgi edinin.
- önemli ölçüde artırır canlılık ve enerji.
- bir durumdan kurtulmamıza yardımcı olur enerji harcaması, yorgunluğu azaltır.
- düzenler hormonlar vücudun.
- Libidoyu artırın Hem kadınlar hem de erkekler.
- Olarak bilinir perulu viagrası çünkü kaçınır erektil disfonksiyon.
- Bu nedenle doğurganlığı iyileştirir ve gebe kalma şansını arttırır, sperm kalitesini iyileştirir ve sperm sayısında aşırı artışı önler. prostat, hiperplazi.
- Kaçının adet sancısı.
- Antioksidan özelliklere sahiptir, bu nedenle yaşlanmayı geciktirmek ve cildimizi iyileştirmek için iyidir.
- Saçın kökünü ve genel görünümünü güçlendirir.
- Biraz sahip olmak için ideal güçlü ve sağlıklı kemikler. Kemiklerin incinmesini önleyerek romatizma, artrit veya osteoartriti iyileştirir.
- rahatlatır kronik yorgunluk ve fibromiyalji.
- hafifletmek stres ve kaygı duymamızı engeller.
- Artırmak serebral dolaşım, hafızayı ve konsantrasyonu artırır.
- Maca, menopoz dönemindeki kadınların minerallerini artırarak kendilerini daha canlı hissetmelerine yardımcı olur, ayrıca libidoyu artırır ve böylece l artırmaköstrojen üretimi Doğal yol.
- Ayrıca faydalıdır sıcak basmaları, sıcak basmaları ve diğer semptomları tedavi edin.
- Tiroid bezinin düzgün çalışmasına yardımcı olur.
- Geliştirin bağışıklık sistemi Böylece bizi grip, uçuk, soğuk algınlığı veya herhangi bir bulaşma gibi viral hastalıklardan korur.
- sahip antidepresan özellikleri ve uyku kalitesini artırır.
- Köke karakteristik müstehcenliğini veren glukozinat içeriğinden dolayı antikanser özelliklere sahip olduğu bulunmuştur.
- Son olarak, cildimizi önemser ve korur. Dermisin kalınlığını arttırır ve bizi ultraviyole ışınlarından korur.
maca nereden alınır
Maca birkaç çeşit olabilir, hepsi aynı bölgede yetişir ve benzer özelliklere sahiptir, ancak bazı farklılıkları vardır.
- kırmızı çeşidi, yerliler tarafından Puka olarak bilinir. Bize daha fazla antioksidan ve daha fazla antikanser özelliği verir.
- Mor kırmızı, maca-mucize olarak bilinir. En büyük antioksidandır.
- Negrayana olarak bilinir. Bize afrodizyak özellikler ve beyin için iyi bir uyarım veren şey budur.
Maca çeşitli biçimlerde bulunabilirFarklı şekillerde dağıtılır ve çok sayıda ülkeye ihraç edilir. Her zaman aklınızda bulundurun tüketmemiz gereken doz miktarı, çünkü doğal bir gıda da olsa ölçülü ve kontrollü bir tüketime sahip olmamız gerekiyor.
Risk almaktan kaçınmak için daima üreticinin talimatlarına uyun.
- Kapsüller, su veya meyve sularına karıştırılarak günde 1,5 ila 3 gram arasında tüketilebilir.
- jelatin, 1,5 ile 3 gram arasında.
- Kurutulmuş bütün kök, her gün en fazla 25 gram, güveçte veya çorbalarda tüketin.
- KremlerDoğrudan kök ekstraktından elde edilebilir.
- tozToz halinde alırsanız, kahvaltıda her gün bir çay kaşığı tüketin.
Maca, doğal ürünler konusunda uzmanlaşmış mağazalarda bulunabilir, tüketimi çok yaygın olmasa da bilinir hale gelmektedir. İdeal olarak, bakmalısın şifalı bitkiler evinizin yakınında ve doğrudan bakkalına sorun.
Ayrıca, online mağazalardan alabilirizAncak alacağımız ürünlerin kaliteli olup olmadığını ve menşeini dikkate almalıyız. Güvenilir web siteleri arayın ve hafife almayın.