El Matcha çayı Toplumda iyi bir popülizm alıyor, giderek daha fazla insan onu kafe ve restoranlarda satın almak ve tüketmek istiyor. bir çay türüdür doğal kökenli çok sağlıklı Bu, onu tüketenlerin sağlığının korunmasına katkıda bulunur.
Matcha çayı yeşil çaya benzer bir çay türüdür, Ancak bunun özelliği, bir yeşil çay yaprağı elde edilinceye kadar öğütülmüş olanın bütün yeşil çay olmasıdır. ince toz, bu süreç geleneksel yeşil çayın kalitesini artırmaya yardımcı olur.
Etrafında kanıtlanmış çok sayıda faydası vardır. Matcha çayıBu nedenle, her gün daha fazla insan bu çaydan bir bardak içiyor.
Matcha çayı faydaları
Bu çay türü sadece infüzyonlarda değil, hamur işlerinde de baş roldedir. kekler, tatlılar, dondurmalar yapılır. Geldiği yerde bir yıldız ürün, Japonya.
- Yaşlanmayı geciktirmeye yardımcı olur: Bir tür antioksidan olan flavonoidler açısından çok zengin olması, hücrelerin erken yaşlanmasından sorumlu olan serbest radikallerle savaşır, bu bizi daha uzun süre genç tutar.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir: Bu, yaygın yeşil çayda olduğu gibi bu çayda çok bulunan bir vitamin olan C vitamini sayesinde üretilir. Savunmayı artırır ve bazı kanser türlerini önler. Ayrıca cildimize parlaklık kazandırmak ve gözeneklerden toksinlerin atılmasını kolaylaştırmak için idealdir.
- Kötü kolesterol düşürülür: Bunun nedeni, bahsettiğimiz gibi, çok antioksidan bir ürün olmasıdır. Aynı zamanda trigliseritlere karşı da savaşır.
- Kabızlığa veda edin: Tanenlerden oluştuğu için ara sıra kabızlıkla savaşır, çünkü kimyasal ürünlere başvurmaya gerek kalmadan bağırsak geçişini iyileştirmeye yardımcı olurlar.
- Kilo vermenize ve vermenize yardımcı olur: Yağ kaybetmek için iyi bir uyarıcıdır, çünkü onu alırken tokluk hissederiz, metabolizmayı hızlandırır ve vücudu arındırırız.