Jardines de Viveros keten taneleri Besin özelliklerine sahiptirler, çoklu doymamış yağ asitleri Omega 3 ve Omega 6 bakımından zengindirler. Ayrıca sindirim enzimleri vardır, E vitamini ve B grubu vitaminleri içerirler. mineraller ketende en önemlileri iyot, demir, çinko, magnezyum, kalsiyum, fosfor, potasyum, manganez, silikon ve bakırdır.
Keten taneleri sindirimi iyileştirir
Senin için teşekkürler enzimler sindirim, yiyecekleri daha iyi sindirmek ve bağırsak geçişini iyileştirmek mümkündür. Keten taneleri ayrıca arındırıcı bir etki gösterir. Bu, bağırsakları daha temiz tutmaya ve besinleri daha verimli bir şekilde emmeye yardımcı olur. İçeriğindeki yüksek içeriği sayesinde elyaf çözünür, daha iyi tok hissedebilir ve su tutma ve kabızlıktan kaçınabiliriz. Bütün bunlar keten tanelerini zayıflama rejimi için uygun bir takviye yapar.
Aynı şekilde keten taneleri Çok miktarda diyet lifi içerirler ve omega-3 yağ asitleri olarak bilinen en zengin bitki kaynağıdırlar. Ek olarak, bu tahıllar kırılgan östrojenler içerir ve yaşam döngüsü boyunca adetin uzatılması için uygundur. Keten taneleri bir tür bakımından eşit derecede zengindir. fitokimyasallar özellikle meme, kolon veya akciğer tümörlerine karşı güçlü antikanser ajanlar olarak işlev görür.
Keten tanelerinin bileşimi yüksek bir içeriğe sahiptir. elyaf diyetetik, kabızlığı önlemek ve bağırsakları değiştiren zararlı depolanmış maddelerin bağırsaklarını temizlemek için idealdir. bitki örtüsü bakteriyel. Akılda tutulması gereken önemli bir husus, divertikül durumunda keten taneleri tüketmemenin daha iyi olduğudur. Gerçekten de bu küçük taneler, bağırsağın iltihaplı küçük keselerine yerleşerek büyük rahatsızlıklara neden olabilir.