El kuş yemi Sağlık yararları ile bilinen çok sayıda enzim ve besin maddesinden oluşan dünya çapında çok popüler bir tohumdur. %16,6'sı Kanarya yemi Vücutta farklı işlevleri yerine getirmek için gerekli olan proteinlerden oluşur. Ayrıca sindirim süreçlerini kolaylaştıran elementler olan %11 lif sağlar.
Ayrıca, bu tohum içerir asit salisilik ve karaciğer, böbrekler ve pankreasın işleyişini iyileştiren oksalik ve antienflamatuar enzimler. Birkaç yıldır tüketilen kanarya tohumu sütü popüler hale geldi. Tohumdan yapılan ve özelliklerinin büyük bir kısmının emildiği, vücut için mükemmel bir sıvıdır. Bugün kanarya tohumu sütü içmenin iyi olmasının nedenlerini ve nasıl tüketileceğini bilmek için gerekli tüm ipuçlarını paylaşacağız.
Kuş yemi besin değeri
W Kanarya yemi bir muzdan 7 kat daha fazla potasyum ve bir bardak yağsız sütten daha fazla kalsiyum içerirler.
Günde yarım fincan kuş tohumu vücuda şunları sağlar:
- 831.000 mg potasyum,
- 236 miligram kalsiyum,
- 431 miligram magnezyum,
- 112 miligram folik asit.
- 100 gram kanarya tohumu sütü şunları içerir:
- Karbonhidratlar: 55,8 gram.
- Proteinler: 13 gram.
- Yağ: 5,2 gram.
Kanarya tohumu sütünün faydaları
Tüm eğlencenin tadını çıkarmanın iyi bir yolu besinler ve bu tahılların faydalarından biri de sütlerini tüketmektir. Kanarya tohumu sütü önemli miktarda bitkisel protein sağlar, diüretik etkisi sayesinde su tutulmasıyla mücadeleye yardımcı olur. lipaz yağların doğal olarak yok edilmesi için metabolizasyonunu uyarır, atıkların yok edilmesini kolaylaştıran esansiyel amino asitler içerir, şeker hastalığı, gut hastalığı olan kişiler için önerilir, ülserler ve ödem, kötü kolesterol seviyelerini düşürür ve iyi kolesterolü artırır.
Bileşikleri sayesinde antioxidantes, serbest radikallerin etkisini durdurur ve erken yaşlanmayı önler, arteriyel hipertansiyonu kontrol eder ve kardiyovasküler hastalıkları önler, arındırır. karaciğer ve böbreklerin en iyi şekilde çalışması, kan dolaşımını iyileştirmesi, enfeksiyonlarını önlemek ve bunlarla savaşmak için idealdir. yol idrar ve mesane ve böbreklerin çeşitli anlamlarını tedavi eder. Sirozu ortadan kaldırmak, miktarını artırmak için büyük bir destektir. hepatositler karaciğer ve iltihabı azaltır.